お知らせ
休診案内新着!!

令和4年12月15日(木)は午前を臨時休診としますのでご了承ください。午後からは16:00通常通り行います。

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リュックの背負い方ひとつで腰への負担が軽減する?

重いカバンを手や肩にかける習慣になっている方で、ある時自分を鏡で見たら肩が下がっている!?ってことありませんか。リュックなら両手が空きますが、腰に負担がかかるかも?と心配する声もありますね。結論から言いますとリュックにし […]

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背中が張る時の簡単ストレッチ

前かがみの姿勢やストレスなどによって硬くなりやすい背中の筋肉。そのままにしておくと背骨の神経が圧迫され手足の痺れや疼痛の原因になることもあります。寝る前に軽くストレッチをしてリフレッシュして下さい。

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足裏が疲れ時の簡単ストレッチ

足裏には接地しない「土踏まず」をはじめ、縦と横に3つのアーチ状の筋肉があります。このアーチ構造によって、足が地面に接して体重がかかった時の衝撃が吸収されます。よく歩いたり走ったり、革靴やハイヒールを履いたあとは、足裏の筋 […]

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夏季休診のご案内

令和4年8月12日(金)通常通り 令和4年8月13日(土)休診 令和4年8月14日(日)休診 令和4年8月15日(月)休診 令和4年8月16日(火)通常通り

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令和4年8月9日のご案内

午前診のみ休診となります。 午後は通常通り16:00から行います

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