風邪を早く治すコツは体力の消耗を防ぐこと
風邪はほとんどのものは複数のウィルスによっておこると言われています。風邪にかかって病院へ行くと、発熱をやわらげる薬をはじめ鼻水・せき・炎症などを抑える薬が処方されます。これらは風邪のウィルスを攻撃すのもではなく、発熱や鼻、のどなどの気管の炎症をやわらげたり、のどの痛みや頭痛などの症状に対応したものなのです。これは症状を緩和させることでできるだけ体力の消耗を防ぎ風邪を撃退しようということなのです。『お粥に梅干』も弱っている胃腸にできるだけ負担をかけずに身体にエネルギーを補給するために昔の人が考えた知恵なのですね。最近では消化の良い病人向けに調理された食品やサプリメントも市販されていますので、安静・保温・栄養に気配りして風邪を長引かせないようにしましょう。
